Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Spicy peanut mixture
- 1 fresh long red chilli, deseeded if preferred and cut into halves
- 60 g roasted salted peanuts
Wasabi dressing
- 140 g milk
- 100 g mayonnaise (see Tips)
- 20 g sesame oil
- 10 g lemon juice
- 20 g wasabi paste
- 15 g honey
- 10 g rice wine vinegar
- 10 g fish sauce
- 1 tsp sambal oelek
Vegetables and rice
- 100 g long grain white rice
- 50 g wild rice
- 1000 g water
- 1 tsp salt
- 200 g frozen edamame beans (see Tips)
- cold water, for cooling edamame
- 1 - 2 baby cos lettuce hearts, cut into strips (1 cm)
- cucumber, (approx. 200 g) cut into cubes (approx. 1 cm)
- 1 avocado, cut into slices
- 200 g sashimi grade tuna, cut into cubes (approx. 1 cm - see Tips)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2820 kJ / 671.4 kcal
- Fehérje
- 27.5 g
- Szénhidrát
- 43.8 g
- Zsír
- 41.6 g
- Telített zsír
- 6.6 g
- Rost
- 9.6 g
- Nátrium
- 1156 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSalmon with ginger sauce and spiced cashews
30min
Curry laksa
45min
Pasta alla puttanesca
35min
Simple steamed salmon
30min
Not quite nasi goreng
45min
Risoni with salmon and spinach
25 Min
Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice
45min
Pasta with tuna
30min
Fish tacos with Kewpie mayonnaise
1h 30min
Qing zheng yu (steamed fish with ABC soup)
1h 15min
Fish pie with cauliflower mash
1h 15min
Salmon kabsa
40 dk