![Fragrant Asian fish parcels Fragrant Asian fish parcels](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/26D77A5B-CF38-4C95-8FDE-C0A00F7775DC/Derivates/88957396-12a2-402a-a281-646df0961b03.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Sauce
- 1 fresh long red chilli, trimmed, deseeded if preferred and cut into halves
- 20 g fresh ginger, peeled and cut into pieces
- 3 garlic cloves
- 30 g tamari (see Tips)
- 1 tsp lime juice
- 1 tsp raw sugar
Fish parcels
- 200 g jasmine rice
- 900 g water
- 1 bunch bok choy (approx. 250 g), stalks trimmed
- 600 g firm white fish fillets, cut into approx. 100 g portions
- 100 g carrots, cut into julienne (see Tips)
- sesame seeds, for sprinkling
- spring onions/shallots, cut into thin slices, for garnishing
- fresh long red chilli, cut into thin slices, for garnishing
- lime, cut into cheeks, to serve
- Tápérték
- ekkora adagban: 6 portions
- Kalória
- 8309.8 kJ / 1978.5 kcal
- Fehérje
- 155.4 g
- Szénhidrát
- 173.3 g
- Zsír
- 68.1 g
- Telített zsír
- 11.7 g
- Rost
- 24.3 g
- Nátrium
- 2325.9 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCurry laksa
45 min
Fish pie
1 godz. 15 min
Coconut fish curry
1 Std. 10 Min
Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice
45 min
Goan prawn curry
25 Min
Superfood salmon salad
1 godz. 5 min
Banh xeo (crispy Vietnamese pancake)
24hod. 55min
White fish and lemon risotto
30 min
Mediterranean salmon and couscous parcels
25 Min
Scallops with pea purée
25 Min
Pasta with tuna
30 min
Smoked salmon slice
2h 40min