Fragrant Asian fish parcels (Skinnymixers)

Fragrant Asian fish parcels (Skinnymixers)

4.0 24 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

6 portions

Összetevők

Sauce

fresh long red chilli trimmed, deseeded if preferred and cut into halves
1
fresh ginger peeled and cut into pieces
20 g
garlic cloves
3
tamari (see Tips)
30 g
lime juice
1 tsp
raw sugar
1 tsp

Fish parcels

jasmine rice
200 g
water
900 g
bok choy (approx. 250 g), stalks trimmed
1 bunch
firm white fish fillets cut into approx. 100 g portions
600 g
carrots cut into julienne (see Tips)
100 g
sesame seeds for sprinkling
spring onions/shallots cut into thin slices, for garnishing
fresh long red chilli cut into thin slices, for garnishing
lime cut into cheeks, to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 6 portions

Nátrium 2325.9 mg

Fehérje 155.4 g

Kalória 8309.8 kJ / 1978.5 kcal

Zsír 68.1 g

Rost 24.3 g

Telített zsír 11.7 g

Szénhidrát 173.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Skinnymixers 'A Little Taste of...' 11 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mussels in turmeric and ginger broth

20 min

Tuna sushi rolls

1 godz. 25 min

Coconut turmeric fish curry

40 min

Steamed snapper, black beans and rice

1 godz. 10 min

Prawn dumplings with dipping sauce (Brendan Pang)

2 godz. 50 min

Prawn yakisoba (TM6 only)

35 min

Moroccan prawns with preserved lemon couscous

30 min

Braised cabbage and leek with steamed salmon

45 min

Fish tacos with Kewpie mayonnaise

1 godz. 30 min

Gruyère salmon patties with salad

1 godz. 20 min

Tuna empanadas

2 godz.

Prawn and noodle stir-fry

25 min

Összes megjelenítése