Saumon et salade de pomme et fenouil

Saumon et salade de pomme et fenouil

4.5 19 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 20p
2 portions

Összetevők

  • 1 citron jaune non traité
  • 1 c. à café de moutarde de Dijon
  • ½ c. à café de sel et 2-3 pincées pour le saumon, à ajuster en fonction des goûts
  • 20 g d'huile d'olive
  • 1 ½ c. à café d'aneth frais
  • 2 filets de saumon frais, parés et désarêtés 3 cm d'épaisseur (env. 150 g chacun) (voir "Conseil(s)")
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 1850 g d'eau
  • 150 - 200 g de bulbe de fenouil émincé en fines lanières
  • ½ d'oignon rouge (választható) (30 g env.), émincé en fines lanières
  • ½ pomme émincée en fines lamelles

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 31.3 g
Kalória 1803 kJ / 430 kcal
Zsír 28.8 g
Rost 2.4 g
Szénhidrát 8.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése