Eszközök és tartozékok
Zuppa di pomodoro e mango
Előkészítés 10p
Összesen 40p
2 porzioni
Összetevők
-
60 g di cipolla a metà
-
10 g di radice fresca di zenzero pulita, a pezzi
-
10 g olio extravergine di oliva
-
100 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
2 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
-
200 g di carote a rondelle in diagonale (1 cm)
-
100 g di mango maturo a pezzi
-
50 g di Feta sbriciolata
-
pepe macinato per servire
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
9 g
Kalória
1014 kJ /
242 kcal
Zsír
12 g
Rost
6.3 g
Szénhidrát
21 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Piacere leggero
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZuppa di pollo e cavolfiori
40p
Brodo di verdure con noodles di omelette
50p
Vellutata di gambi di verdure
45p
Crema di piselli con chips di prosciutto crudo
30p
Zuppa di lenticchie, ceci e cavolo nero
1óra 30p
Zuppa di merluzzo con spinaci
40p
Tortellini in brodo di gallina
3óra
Vellutata di gambi e barbe di finocchi
45p
Crema di porri gratinata
50p
Zuppa di tofu e verdure
50p
Zuppa di pollo, crauti e fagioli bianchi
1óra
Vellutata di pollo e anacardi
30p