Eszközök és tartozékok
Zuppa di pomodoro e mango
Előkészítés 10p
Összesen 40p
2 porzioni
Összetevők
-
60 g di cipolla a metà
-
10 g di radice fresca di zenzero pulita, a pezzi
-
10 g olio extravergine di oliva
-
100 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
2 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
-
200 g di carote a rondelle in diagonale (1 cm)
-
100 g di mango maturo a pezzi
-
50 g di Feta sbriciolata
-
pepe macinato per servire
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
9 g
Kalória
1014 kJ /
242 kcal
Zsír
12 g
Rost
6.3 g
Szénhidrát
21 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Piacere leggero
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalmorejo
15min.
Vellutata fredda di pomodoro e yogurt greco
45min.
Minestra di vongole con maltagliati
1hod. 30min.
Gazpacho alle fragole e mandorle
1hod. 20min.
Zuppa di pollo e funghi
55min.
Zuppa di patate e mais
55min.
Vellutata fredda patate, topinambur e porri
2hod.
Zuppa di noodles vietnamita (Bun bo hue)
2hod. 30min.
Gazpacho di peperone e aceto balsamico
30min.
Crema di panzanella
40min.
Crema di asparagi verdi
50min.
Gazpacho pomodori e ciliegie con crostini alle erbe
20min.