Eszközök és tartozékok
Zuppa di pomodoro e mango
Előkészítés 10p
Összesen 40p
2 porzioni
Összetevők
-
60 g di cipolla a metà
-
10 g di radice fresca di zenzero pulita, a pezzi
-
10 g olio extravergine di oliva
-
100 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
2 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
-
200 g di carote a rondelle in diagonale (1 cm)
-
100 g di mango maturo a pezzi
-
50 g di Feta sbriciolata
-
pepe macinato per servire
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
9 g
Kalória
1014 kJ /
242 kcal
Zsír
12 g
Rost
6.3 g
Szénhidrát
21 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Piacere leggero
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePancotto
30p
Zuppa piccante ai funghi (vegan)
40p
Crema di pomodoro
30p
Vellutata di carote viola
45p
Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta
40p
Vichyssoise con pasta
35p
Vellutata di castagne con porcini
50p
Ceci in umido
1óra 30p
Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)
45p
Minestra di verdure e ceci con chorizo
30p
Zuppa di carciofi
35p
Pasta e fagioli cannellini
40p