Ugrás a fő tartalomra Keresés
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
4.6 84 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • shallots halved
    60 g
  • garlic clove
    1
  • olive oil
    15 g
  • fresh spinach leaves
    200 g
  • boiling water
    1000 g
  • dried Puy lentils rinsed
    220 g
  • fresh salmon fillets, skinless (approx. 135 g each)
    4
  • baby plum tomatoes halved
    16
  • lemon thinly sliced
    1
  • fine sea salt to taste
  • ground black pepper to taste
  • balsamic vinegar
    2 Tbsp
  • fresh parsley leaves roughly chopped
    1 Tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 580 mg
Fehérje 40 g
Kalória 2085 kJ / 499 kcal
Zsír 23 g
Telített zsír 4 g
Szénhidrát 28 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Meals in Minutes 30 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

4.5(160)

45min

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

4.8(497)

1h

Prawn Saganaki

4.6(329)

35min

Lemon Garlic Salmon

4.8(304)

2h 20min

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

4.1(38)

40min

Salmon en Croute with Lemon Risotto

4.7(66)

45min

Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa

4.6(38)

20min

Mussels in Cream and White Wine Sauce

4.4(44)

45min

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

4.6(201)

30min

Prawn Bhuna

4.1(210)

30min

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

4.4(77)

30min

Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes

4.7(115)

35min

 Összes megjelenítése