Ugrás a fő tartalomra Keresés
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
4.6 84 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • shallots halved
    60 g
  • garlic clove
    1
  • olive oil
    15 g
  • fresh spinach leaves
    200 g
  • boiling water
    1000 g
  • dried Puy lentils rinsed
    220 g
  • fresh salmon fillets, skinless (approx. 135 g each)
    4
  • baby plum tomatoes halved
    16
  • lemon thinly sliced
    1
  • fine sea salt to taste
  • ground black pepper to taste
  • balsamic vinegar
    2 Tbsp
  • fresh parsley leaves roughly chopped
    1 Tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 580 mg
Fehérje 40 g
Kalória 2085 kJ / 499 kcal
Zsír 23 g
Telített zsír 4 g
Szénhidrát 28 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Meals in Minutes 30 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mussels in Cream and White Wine Sauce

4.4(44)

45 min

Prawn Bhuna

4.1(196)

30 min

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

4.6(56)

35 min

Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous

4.3(18)

35 min

Prawn and Sweet Potato Fritters

5.0(5)

1 h

Steamed Salmon Parcels

4.6(38)

55 min

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

4.1(84)

1 h 30 min

Fish and potatoes with tomato sauce

4.3(15)

50 min

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

3.7(3)

45 min

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

3.9(9)

30 min

Seafood Korma

4.6(96)

40 min

Salmon with Grapefruit Quinoa

3.0(6)

50 min

 Összes megjelenítése