Steamed Plaice with Tomato Sauce

Steamed Plaice with Tomato Sauce

4.5 8 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

fresh parsley leaves only
5 sprigs
onions quartered
100 g
olive oil
50 g
tinned chopped tomatoes
400 g
water
50 g
fine sea salt or to taste
2 pinches
plaice fillets (approx. 125 g each), fresh or defrosted from frozen
4

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 23 g

Kalória 1096 kJ / 262 kcal

Zsír 17 g

Rost 2.4 g

Szénhidrát 5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Only 5 Ingredients 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Prawn Bhuna

Prawn Bhuna

30 Min

Prawn and Chorizo Paella

Prawn and Chorizo Paella

45 Min

Keralan Fish Curry

Keralan Fish Curry

30 Min

Prawn Curry

Prawn Curry

30 Min

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

40 Min

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

50 Min

Steamed Cod with Vizcaina Sauce

Steamed Cod with Vizcaina Sauce

50 Min

Cod and Spinach Soup

Cod and Spinach Soup

40 Min

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

45 Min

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30 Min

Salmon with Grapefruit Quinoa

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 Min

Salmon and Mushroom Rice

Salmon and Mushroom Rice

1 Std.

Összes megjelenítése