Steamed Plaice with Tomato Sauce

Steamed Plaice with Tomato Sauce

4.6 9 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

fresh parsley leaves only
5 sprigs
onions quartered
100 g
olive oil
50 g
tinned chopped tomatoes
400 g
water
50 g
fine sea salt or to taste
2 pinches
plaice fillets (approx. 125 g each), fresh or defrosted from frozen
4

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 23 g

Kalória 1096 kJ / 262 kcal

Zsír 17 g

Rost 2.4 g

Szénhidrát 5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Only 5 Ingredients 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

35p

Suya Beef Skewers

45p

Salmon en Croute with Lemon Risotto

45p

Mussels in Cream and White Wine Sauce

45p

Quinoa Salmon Patties

1óra 20p

Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

1óra 45p

Dairy-free Seafood Risotto

45p

Salmon with Aromatics at 50°C

1óra 40p

Spanish Seafood Rice

1óra 25p

Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad

40p

Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice

40p

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

35p

Összes megjelenítése