Soupe de pois chiches aux épinards

Soupe de pois chiches aux épinards

4.3 46 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

8 portions

Összetevők

300 g de feuille d'épinards frais grossièrement hachées
100 g de pois chiches secs
800 g d'eau
1 c. à café de sel
200 g d'oignons en morceaux (3 cm)
30 g d'huile d'olive
250 g de carottes en morceaux (3 cm)
3 gousses d'ail
100 g de navets en morceaux (3 cm)
1 pincée de poivre noir moulu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 4 g

Kalória 408 kJ / 98 kcal

Zsír 5 g

Rost 3.9 g

Szénhidrát 9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ma cuisine au quotidien 133 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Velouté de champignons

20p

Soupe de butternut au curry parfumé à la mangue

30p

Soupe épicée aux lentilles à la Marocaine

40p

Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte

40p

Soupe de brocolis et gorgonzola aux croûtons de blé entier

40p

Soupe à l'oignon

1óra 10p

Velouté de légumes

35p

Chorba Tunisienne

45p

Soupe turque Ezogelin

1óra 5p

Soupe de poivrons à la mousse de basilic

35p

Soupe onctueuse au chou-fleur

50p

Potage façon minestrone

50p

Összes megjelenítése