Soupe de pois chiches aux épinards

Soupe de pois chiches aux épinards

4.3 46 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

8 portions

Összetevők

300 g de feuille d'épinards frais grossièrement hachées
100 g de pois chiches secs
800 g d'eau
1 c. à café de sel
200 g d'oignons en morceaux (3 cm)
30 g d'huile d'olive
250 g de carottes en morceaux (3 cm)
3 gousses d'ail
100 g de navets en morceaux (3 cm)
1 pincée de poivre noir moulu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 4 g

Kalória 408 kJ / 98 kcal

Zsír 5 g

Rost 3.9 g

Szénhidrát 9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ma cuisine au quotidien 133 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Velouté de potiron et crevette

35p

Vichyssoise aux pâtes

Nincs értékelés

Tom Kha Gai

Nincs értékelés

Soupe Indienne au citron (Citron Rasam)

Nincs értékelés

Soupe de poulet à l'œuf et au citron (Avgolemono)

Nincs értékelés

Ajoblanco

Nincs értékelés

Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces

1óra

Soupe Marocaine Harira avec Cuisses de Poulet

Nincs értékelés

Ragoût de cacahuètes d'Afrique de l'Ouest

50p

Soupe orientale au potiron, crevettes géantes et mousse au curry

Nincs értékelés

Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo

35p

Soupe de fruits de mer

Nincs értékelés

Összes megjelenítése