Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 4 garlic cloves
- 100 g onions quartered
- 30 g coconut oil
- 5 g fresh coriander leaves plus 1 Tbsp roughly chopped leaves
- 100 g fresh baby sweetcorn halved lengthways
- 80 g Thai green curry paste (see tips)
- ¾ tsp fine sea salt
-
800
g tinned light coconut milk
vagy tinned coconut milk - 100 g mangetout
- 100 g rice vermicelli noodles
- boiling water for soaking noodles
- 300 g fresh mixed seafood
- 1 fresh red chilli thinly sliced, for garnishing
- fine sea salt to taste
- ground black pepper to taste
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 435 kcal / 1816 kJ
- Fehérje
- 18 g
- Zsír
- 25 g
- Szénhidrát
- 34 g
- Telített zsír
- 20 g
- Nátrium
- 1720 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 100 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
