Eszközök és tartozékok
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
cauliflower cut in florets (3 cm), stalks removed450 g
-
olive oil20 g
-
onions quartered (1 onion)120 - 150 g
-
garlic cloves to taste2 - 3
-
¼ tsp chilli powder, or to tastered chilli (választható) or to taste, halved, deseeded if desired1
-
cumin seeds2 tsp
-
curry powder3 tsp
-
sweet potatoes peeled, diced (3 cm)600 g
-
tomato purée60 g
-
water500 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
fresh spinach leaves200 g
-
fine sea salt or to taste½ tsp
-
ground black pepper or to taste1 pinch
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
428.7 mg
Fehérje
7.2 g
Kalória
1021.2 kJ /
244.1 kcal
Zsír
6.2 g
Rost
9.9 g
Telített zsír
0.9 g
Szénhidrát
44 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Demo
19 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Everyday Favourites
16 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Flexitarian Favourites
12 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Your Cookidoo® 2025: Veggie Lover
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Your First Month Mixing
55 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseVegetable and Chickpea Tagine
50p
Aubergine, Coconut and Peanut Curry
25p
Beetroot and Halloumi Burgers
1óra
Mushroom Bolognese with Courgette Noodles
50p
Churros with Chocolate Coconut Ganache
1óra 5p
Quinoa and Seitan Poke Bowl
1óra 40p
Gluten-free Vegan Lasagne
2óra 20p
Dal Makhani
9óra 30p
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2óra 5p
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30p
Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese
40p
Artichoke Tart - Torta di carciofi
1óra 20p