Ugrás a fő tartalomra Keresés
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
4.2 585 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • cauliflower cut in florets (3 cm), stalks removed
    450 g
  • olive oil
    20 g
  • onions quartered (1 onion)
    120 - 150 g
  • garlic cloves to taste
    2 - 3
  • red chilli (választható) or to taste, halved, deseeded if desired
    1
    ¼ tsp chilli powder, or to taste
  • cumin seeds
    2 tsp
  • curry powder
    3 tsp
  • sweet potatoes peeled, diced (3 cm)
    600 g
  • tomato purée
    60 g
  • water
    500 g
  • vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled
    1
    1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade
  • fresh spinach leaves
    200 g
  • fine sea salt or to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper or to taste
    1 pinch

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 428.7 mg
Fehérje 7.2 g
Kalória 1021.2 kJ / 244.1 kcal
Zsír 6.2 g
Rost 9.9 g
Telített zsír 0.9 g
Szénhidrát 44 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Demo 19 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Everyday Favourites 16 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Flexitarian Favourites 12 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Your Cookidoo® 2025: Veggie Lover 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Your First Month Mixing 55 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése
Festive Nut Roast Wreath

Festive Nut Roast Wreath

4.8(65)

2óra

Churros with Chocolate Coconut Ganache

Churros with Chocolate Coconut Ganache

4.4(17)

1óra 5p

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

4.4(126)

1óra 15p

Mushroom Wellington

Mushroom Wellington

4.6(14)

2óra 20p

Crispy Korean Tofu

Crispy Korean Tofu

4.8(695)

1óra 20p

Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters

Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters

4.4(57)

20p

Veggie Wellington

Veggie Wellington

4.1(38)

2óra

Spanish Tortilla - Tortilla Española

Spanish Tortilla - Tortilla Española

4.4(119)

45p

Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad

Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad

4.6(212)

45p

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

4.6(119)

1óra 15p

Spinach and Butternut Squash Roulade

Spinach and Butternut Squash Roulade

4.5(15)

2óra

Freekeh Risotto with Mixed Mushrooms and Sage

Freekeh Risotto with Mixed Mushrooms and Sage

4.1(8)

1óra 30p

 Összes megjelenítése