Eszközök és tartozékok
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
cauliflower cut in florets (3 cm), stalks removed450 g
-
olive oil20 g
-
onions quartered (1 onion)120 - 150 g
-
garlic cloves to taste2 - 3
-
¼ tsp chilli powder, or to tastered chilli (választható) or to taste, halved, deseeded if desired1
-
cumin seeds2 tsp
-
curry powder3 tsp
-
sweet potatoes peeled, diced (3 cm)600 g
-
tomato purée60 g
-
water500 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
fresh spinach leaves200 g
-
fine sea salt or to taste½ tsp
-
ground black pepper or to taste1 pinch
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
428.7 mg
Fehérje
7.2 g
Kalória
1021.2 kJ /
244.1 kcal
Zsír
6.2 g
Rost
9.9 g
Telített zsír
0.9 g
Szénhidrát
44 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Demo
19 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Everyday Favourites
16 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Flexitarian Favourites
12 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Your Cookidoo® 2025: Veggie Lover
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Your First Month Mixing
55 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLentil moussaka
2óra 20p
Star Burgers
20óra 5p
Kelp Noodles in Marinara Sauce
20p
Dill Stuffed Peppers
5p
Butterbean and Feta Burgers
1óra 30p
Tomato Soup with Burrata
35p
Palak Paneer
45p
Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
25p
Vegan Burgers
45p
Vegan Aubergine Massaman Curry
50p
Chestnut, Mushroom and Cranberry Tart
1óra
Spätzle with Asparagus and Wild Garlic Cream Sauce
45p