Eszközök és tartozékok
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
Előkészítés 35p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
Potatoes
-
boiling water1000 g
-
new potatoes cut in pieces (2 cm)500 g
-
leeks (approx. 1), sliced (1 cm)120 g
-
fine green beans trimmed, halved200 g
-
lemon freshly squeezed juice only½
-
olive oil1 ½ Tbsp
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper plus ½ tsp2 pinches
Tomato Sauce and Fish
-
garlic cloves3
-
red onions quartered100 g
-
olive oil plus 1 Tbsp20 g
-
ground cumin1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
smoked paprika1 tsp
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
red wine50 g
-
haddock fillets (approx. 140 g each), skinless4
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
Steamed Vegetables
-
boiling water500 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1280 mg
Fehérje
31 g
Kalória
1568 kJ /
374 kcal
Zsír
14 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
26 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Meals in Minutes
30 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalmon en Croute with Lemon Risotto
45 Min
Salmon Burger
2 Std. 20 Min
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
35 Min
Seafood Stew with Coconut Milk
35 Min
Seafood Soup
30 Min
Quinoa Salmon Patties
1 Std. 20 Min
Prawn and Sweet Potato Fritters
1 Std.
Tuna Poke Nachos
30 Min
Fish Stew
45 Min
Crispy Fish Sandwiches with Honey Lime Slaw
40 Min
Asian Steamed Side of Salmon
1 Std. 45 Min
Seafood Korma
40 Min