Black Bean Quesadillas with Guacamole

Black Bean Quesadillas with Guacamole

4.7 508 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 25p

4 portions

Összetevők

Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)
150 g
avocados (approx. 250 g), cut in pieces
2
fine sea salt plus extra to taste
1 tsp
dried chilli flakes
¼ tsp
freshly squeezed lime juice
20 g
tinned black beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
tinned sweetcorn drained
100 g
fresh tomato salsa
150 g
flour tortillas (see tip)
4
vegetable oil for drizzling

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1346.5 mg

Fehérje 19 g

Kalória 2023.1 kJ / 483.5 kcal

Zsír 26.2 g

Rost 10.5 g

Telített zsír 9.3 g

Szénhidrát 47 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Demo Recipe Cards 52 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Meals in Minutes 30 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Sun-Sational Savings 8 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Your Cookidoo® 2025: Veggie Lover 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Festive Nut Roast Wreath

Festive Nut Roast Wreath

2óra

Cauliflower Cheese

Cauliflower Cheese

50p

Maple-glazed Carrots

Maple-glazed Carrots

45p

Veggie Wellington

Veggie Wellington

2óra

Mushroom Wellington

Mushroom Wellington

2óra 20p

Sumac-spiced Houmous

Sumac-spiced Houmous

5p

Leek and Lancashire Cheese Quiche

Leek and Lancashire Cheese Quiche

2óra 15p

Vegan Paella with Smoked Tofu

Vegan Paella with Smoked Tofu

25p

Kale, Potato, Celeriac and Stilton Pie

Kale, Potato, Celeriac and Stilton Pie

2óra

Seitan Roulade with Cranberry Stuffing and Vegan Gravy

Seitan Roulade with Cranberry Stuffing and Vegan Gravy

1óra 5p

Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad

Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad

45p

Crispy Korean Tofu

Crispy Korean Tofu

1óra 20p

Összes megjelenítése