Ugrás a fő tartalomra Keresés
Black Bean Quesadillas with Guacamole

Black Bean Quesadillas with Guacamole
4.7 530 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 25p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)
    150 g
  • avocados (approx. 250 g), cut in pieces
    2
  • freshly squeezed lime juice
    20 g
  • dried chilli flakes
    ¼ tsp
  • fine sea salt plus extra to taste
    1 tsp
  • tinned black beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • tinned sweetcorn drained
    100 g
  • fresh tomato salsa
    150 g
  • flour tortillas (see tip)
    4
  • vegetable oil for frying

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1346.5 mg
Fehérje 19 g
Kalória 2023.1 kJ / 483.5 kcal
Zsír 26.2 g
Rost 10.5 g
Telített zsír 9.3 g
Szénhidrát 47 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Demo Recipe Cards 52 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Meals in Minutes 30 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Sun-Sational Savings 8 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Vegetarian Dinners 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Your Cookidoo® 2025: Veggie Lover 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

4.3(26)

30p

Mediterranean Courgette Fritters and Salsa

4.5(212)

30p

Mini Falafel with Beetroot Houmous

4.2(55)

20p

Dal Makhani

4.1(60)

9óra 30p

Lentil Moussaka

4.7(300)

3óra 30p

Pudla with Spinach and Paneer

4.2(65)

1óra

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

4.2(142)

40p

Aubergine, Coconut and Peanut Curry

4.2(516)

25p

Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée

4.3(15)

1óra 15p

Star Burgers

3.8(4)

20óra 5p

Kelp Noodles in Marinara Sauce

2.5(8)

20p

Dill Stuffed Peppers

3.8(4)

5p

 Összes megjelenítése