Ugrás a fő tartalomra Keresés
Black Bean Quesadillas with Guacamole

Black Bean Quesadillas with Guacamole
4.7 549 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 25p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)
    150 g
  • avocados (approx. 250 g), cut in pieces
    2
  • freshly squeezed lime juice
    20 g
  • dried chilli flakes
    ¼ tsp
  • fine sea salt plus extra to taste
    1 tsp
  • tinned black beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • tinned sweetcorn drained
    100 g
  • fresh tomato salsa
    150 g
  • flour tortillas (see tip)
    4
  • vegetable oil for frying

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1346.5 mg
Fehérje 19 g
Kalória 2023.1 kJ / 483.5 kcal
Zsír 26.2 g
Rost 10.5 g
Telített zsír 9.3 g
Szénhidrát 47 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Demo Recipe Cards 52 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Meals in Minutes 30 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Sun-Sational Savings 8 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Vegetarian Dinners 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Your Cookidoo® 2025: Veggie Lover 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cauliflower Cheese

4.8(366)

50p

Polenta with Ratatouille

4.1(108)

1óra 20p

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

4.3(132)

1óra

Potato Pancakes

4.5(97)

45p

Maple-glazed Carrots

4.8(63)

45p

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

4.5(130)

1óra 25p

Vegan Paella with Smoked Tofu

4.0(228)

25p

Dal Makhani

4.1(61)

9óra 30p

Cheeseboard Spaghetti

4.4(95)

45p

Mushroom Stroganoff

4.3(624)

30p

Coconut Dhal

4.3(397)

20p

Churros with Chocolate Coconut Ganache

4.3(23)

1óra 5p

 Összes megjelenítése