Black Bean Quesadillas with Guacamole
TM6 TM5

Black Bean Quesadillas with Guacamole

4.7 (453 értékelés)

Összetevők

  • 150 g Cheddar cheese, cut in pieces (2 cm)
  • 2 avocados (approx. 250 g), cut in pieces
  • 20 g freshly squeezed lime juice
  • ¼ tsp dried chilli flakes
  • 1 tsp salt, plus extra to taste
  • 240 g tinned black beans, rinsed, drained (1 x 400 g tin)
  • 100 g tinned sweetcorn, drained
  • 150 g fresh tomato salsa
  • vegetable oil, for drizzling
  • 4 flour tortillas (see tip)

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
2289.3 kJ / 547.2 kcal
Fehérje
20.2 g
Szénhidrát
50.9 g
Zsír
31.7 g
Telített zsír
10.1 g
Rost
13.4 g
Nátrium
1433.5 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése