Ugrás a fő tartalomra Keresés
Black Bean Quesadillas with Guacamole

Black Bean Quesadillas with Guacamole
4.7 545 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 25p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)
    150 g
  • avocados (approx. 250 g), cut in pieces
    2
  • freshly squeezed lime juice
    20 g
  • dried chilli flakes
    ¼ tsp
  • fine sea salt plus extra to taste
    1 tsp
  • tinned black beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • tinned sweetcorn drained
    100 g
  • fresh tomato salsa
    150 g
  • flour tortillas (see tip)
    4
  • vegetable oil for frying

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1346.5 mg
Fehérje 19 g
Kalória 2023.1 kJ / 483.5 kcal
Zsír 26.2 g
Rost 10.5 g
Telített zsír 9.3 g
Szénhidrát 47 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Demo Recipe Cards 52 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Meals in Minutes 30 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Sun-Sational Savings 8 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Vegetarian Dinners 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Your Cookidoo® 2025: Veggie Lover 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sumac-spiced Houmous

4.5(72)

5p

Creamy Mushroom Truffle Soup

4.5(65)

50p

Indian vegetable curry

4.2(130)

50p

Quick Tomato and Basil Gnocchi

4.1(160)

25p

Vegan Bolognese

4.5(11)

50p

Vegan Lentil Lasagne

4.3(68)

2óra 20p

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

4.2(143)

40p

Dal Makhani

4.1(60)

9óra 30p

Palak Paneer

4.1(226)

45p

Vegan Aubergine Rolls

4.4(7)

11óra 15p

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

4.4(82)

1óra 30p

Lentil Curry (Dahl)

4.3(255)

30p

 Összes megjelenítése