Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g chorizo, peeled, sliced (5 mm)
- 300 g large raw prawns, peeled
- 125 g fresh baby spinach
- 80 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 2 garlic cloves
- 200 g quick polenta (5-8 minutes cooking time)
- 750 g boiling water
- 250 g milk
- 1 tsp fine sea salt
- 1 Tbsp olive oil
- 60 g unsalted butter, diced
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2816 kJ / 675 kcal
- Fehérje
- 40 g
- Szénhidrát
- 40 g
- Zsír
- 39 g
- Telített zsír
- 19 g
- Nátrium
- 1480 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Orzo with Salmon and Spinach
40min
Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce
45min
Seafood Stew with Coconut Milk
35min
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
45min
Guinness® Bread
1 godz. 45 min
Steamed Sea Bass with Lime Sauce
35min
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
55min
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1h
Lemon Garlic Salmon
2h 20min
Seafood Korma
40min
Greek-style Baked Cod with Bulgar Wheat
1h 30min
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45min