Ugrás a fő tartalomra Keresés
Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach
4.4 87 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 25p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • chorizo peeled, sliced (5 mm)
    200 g
  • large raw prawns, peeled
    300 g
  • fresh baby spinach
    125 g
  • Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
    80 g
  • garlic cloves
    2
  • quick polenta (5-8 minutes cooking time)
    200 g
  • boiling water
    750 g
  • milk
    250 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • olive oil
    1 Tbsp
  • unsalted butter diced
    60 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1480 mg
Fehérje 40 g
Kalória 2816 kJ / 675 kcal
Zsír 39 g
Telített zsír 19 g
Szénhidrát 40 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Meals in Minutes 30 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Guinness® Bread

4.1(21)

1óra 45p

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

4.4(46)

45p

Prawn Bhuna

4.1(215)

30p

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

4.8(40)

30p

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

4.6(60)

35p

Slow-cooked Chorizo and Squid Stew with Butter Beans

4.0(14)

5óra 30p

Teriyaki Salmon Burgers

4.6(123)

45p

Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes

4.7(116)

35p

Best Beer Battered Fish

4.7(211)

30p

Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash

4.2(143)

1óra 20p

Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti

4.6(45)

10p

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

5.0(10)

1óra

 Összes megjelenítése