Miso Cod with Broccoli Rice

Miso Cod with Broccoli Rice

3.6 73 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

4 portions

Összetevők

garlic cloves
3
miso paste (see tip)
60 g
runny honey
30 g
mirin (see tip)
40 g
light soy sauce
40 g
cod fillets, skinless (thick)
600 g
broccoli florets
400 g
fresh coriander leaves only
5 sprigs
water
400 g
fine sea salt to taste
ground black pepper to taste

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1600 mg

Fehérje 32 g

Kalória 991 kJ / 235 kcal

Zsír 2 g

Telített zsír 0.5 g

Szénhidrát 18 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Meals in Minutes 30 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salmon en Croute with Lemon Risotto

45p

Salmon Burger

2óra 20p

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

35p

Seafood Stew with Coconut Milk

35p

Seafood Soup

30p

Quinoa Salmon Patties

1óra 20p

Prawn and Sweet Potato Fritters

1óra

Tuna Poke Nachos

30p

Fish Stew

45p

Crispy Fish Sandwiches with Honey Lime Slaw

40p

Asian Steamed Side of Salmon

1óra 45p

Seafood Korma

40p

Összes megjelenítése