Kompatibilis verziók
Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade (HESTAN CUE)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Tapenade
- 80 g de aceite de oliva
- 50 g de filetes de anchoa en aceite
- 1 diente de ajo
- 200 g de aceitunas negras sin hueso
- 100 g de alcaparras
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 30 g de zumo de limón
- 2 pellizcos de pimienta molida
Crema de guisantes
- 20 g de cebolla
- 120 g de patata
- 250 g de caldo de verduras
- 250 g de guisantes (frescos o congelados)
Doradas
- 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 4 filetes de dorada (de aprox. 150 g c/u)
- sal en escamas para espolvorear
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 3014 kJ / 721 kcal
- Fehérje
- 49.9 g
- Szénhidrát
- 12.5 g
- Zsír
- 52.4 g
- Telített zsír
- 7.9 g
- Rost
- 6.1 g
- Nátrium
- 3937.8 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseArroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1h 25min
Merluza y champiñones con limón al estragón
30min
Espaguetis negros con langostino y salsa de parmesano
45min
Arroz negro con gambones y sepia
45min
Arroz con gulas y gambones
35 Min
Caldereta de mejillones
45min
Bacalao con espinacas y zanahoria
50min
Bacalao al estilo de Soutelo
25 Min
Merluza al curry con arroz y brócoli
45min
Arroz al curry con pescado ahumado (kedgeree)
30min
Pescadilla con langostinos en salsa
30min
Lubina a la sal con patatas
30min