Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Pescadilla con langostinos en salsa
Előkészítés 15p
Összesen 30p
6 raciones
Összetevők
-
100 g de cebolla en trozos
-
250 g de pimiento rojo en trozos
-
30 g de pimiento verde en trozos
-
2 dientes de ajo
-
40 g de aceite de oliva
-
aceite de oliva para engrasar
-
6 lomos de pescadilla fresca con piel (150-200 g c/u)
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
4 chorritos zumo de limón recién exprimido
-
1 yogur natural
-
½ - 1 pimienta de Cayena seca entera (választható)
-
1 cubito de caldo de pescado
-
200 g de langostinos crudos medianos pelados
-
1 cucharadita cebollino fresco picado
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
532.5 mg
Fehérje
33.7 g
Kalória
976 kJ /
233 kcal
Zsír
9 g
Rost
1.2 g
Telített zsír
1.6 g
Szénhidrát
4.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 132
35 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25p
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30p
Bacalao con espinacas y zanahoria
50p
Salmón al limón y soja
1óra 30p
Salmón con salsa holandesa, espárragos y arroz
45p
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30p
Bacalao con salsa de mango
30p
Sancocho canario con pella de gofio
45p
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30p
Fish and chips (Pescado frito a la inglesa)
30p
Atún con pesto de almendras y aceitunas
20p
Dorada a la veneciana
55p