Eszközök és tartozékok
Bacalao con espinacas y zanahoria
Előkészítés 20p
Összesen 50p
8 raciones
Összetevők
-
80 g de pan en trozos
-
65 g de aceite de oliva
-
200 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo
-
150 g de zanahoria en trozos
-
2 cucharaditas de sal
-
300 g de espinacas congeladas
-
500 g de bacalao en salazón remojado y desalado (sin piel ni espinas)
-
300 g de patatas paja
-
800 g de leche
-
200 g de nata (30-40% de grasa)
-
100 g de harina
-
30 g de mantequilla
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
21.2 g
Kalória
2459 kJ /
588 kcal
Zsír
37.6 g
Rost
4.2 g
Szénhidrát
41.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Bacalao
11 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTacos de gambas al chipotle
15p
Filetes de trucha en papillote
30p
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30p
Pescadilla al vapor con espinacas y salsa
30p
Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas
25p
Hamburguesas de sepia
15p
Minifishcakes de bacalao con guisantes
1óra 10p
Pulpo asado con patatas pavé
12óra 30p
Sorropotún
50p
Arroz con salmón y champiñones
30p
Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo
1óra 45p
Pulpo asado con ñoquis y pimientos en mojo verde
2óra