Eszközök és tartozékok
Brochette d'espadon à la vanille
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
1 gousse de vanille
-
150 g de crème fraîche
-
250 g de mélange 3 riz
-
900 g d'eau
-
½ c. à café de sel et 4 pincées pour les brochettes, à ajuster en fonction des goûts
-
300 g de courge butternut coupée en cubes (2 cm)
-
500 g d'espadon coupé en cubes (2 cm)
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
34.8 g
Kalória
2689 kJ /
642.5 kcal
Zsír
29.8 g
Rost
2.5 g
Szénhidrát
58 g
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Thermomix® et moi - n°16
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Franciaország
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