Eszközök és tartozékok
Brochette d'espadon à la vanille
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
1 gousse de vanille
-
150 g de crème fraîche
-
250 g de mélange 3 riz
-
900 g d'eau
-
½ c. à café de sel et 4 pincées pour les brochettes, à ajuster en fonction des goûts
-
300 g de courge butternut coupée en cubes (2 cm)
-
500 g d'espadon coupé en cubes (2 cm)
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
34.8 g
Kalória
2689 kJ /
642.5 kcal
Zsír
29.8 g
Rost
2.5 g
Szénhidrát
58 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix® et moi - n°16
39 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRisotto aux moules et algues, brochettes de saint-jacques et chorizo
35p
Quiche au saumon et au brocoli
1óra 40p
Poisson sauce coco
35p
Merlan aux poireaux
30p
Cabillaud mariné aux herbes et son bouillon
1óra 10p
Saumon au sésame, crème de petits pois
1óra
Bar cuit au four à l'italienne avec trempette aux poivrons grillés et salade de fenouil
40p
Mijoté de crevettes aux haricots rouges
1óra 20p
Bobó de crevettes
45p
Curry vert de cabillaud
50p
Burger scandinave
4óra 10p
Saumon au fenouil
40p