Eszközök és tartozékok
Crispy Korean Tofu
Előkészítés 40p
Összesen 1óra 20p
4 portions
Összetevők
Tofu Batter
-
almond milk160 g
-
cornflour120 g
-
plain flour80 g
-
garlic powder1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Sauce
-
garlic cloves5
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)10 g
-
light brown sugar60 g
-
rice vinegar60 g
-
agave syrup60 g
-
Korean chilli paste (gochujang) to taste30 - 50 g
-
tomato ketchup30 g
-
sesame oil20 g
-
dark soy sauce20 g
Rice and Broccoli
-
water1000 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
white long grain rice300 g
-
broccoli florets (approx. 1 head)350 g
Tofu
-
firm tofu pressed for 30 minutes (see tip) then diced (2 cm)680 g
-
vegetable oil for frying
-
spring onions thinly sliced (5 mm), for garnishing2
-
sesame seeds for garnishing
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
30 g
Kalória
3791 kJ /
900 kcal
Zsír
24 g
Szénhidrát
135 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40min
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25min
Mediterranean Courgette Fritters and Salsa
30min
Coconut Dhal
20min
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45min
Pasta with Fennel and Tomato Sauce
45min
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40min
Lentil Moussaka
3h 30min
Churros with Chocolate Coconut Ganache
1h 5min
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
30min
Leek and Lancashire Cheese Quiche
2h 15min
High Protein Omelette
30min