Vegetarian quiche

Vegetarian quiche

3.8 73 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra 55p

6 portions

Összetevők

Pastry

rolled oats
45 g
hazelnuts
60 g
sunflower seeds
80 g
plain flour
115 g
butter chilled and cut into pieces, plus extra for greasing
100 g
egg
1
cold water
½ - 1 tsp

Filling

asparagus trimmed
1 bunch
boiling water
vintage cheddar cheese cut into pieces
60 g
leek trimmed and cut into thin slices
1
extra virgin olive oil
20 g
fresh baby spinach leaves
40 g
salt to season
ground black pepper to season
eggs
4
milk of choice
60 g
pouring (whipping) cream
60 g
raw baby beetroots (orange or red), trimmed and cut into thin slices
3

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 19.1 g

Kalória 2307.4 kJ / 549.4 kcal

Zsír 41.5 g

Rost 6.7 g

Szénhidrát 23.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Wholefood child 88 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Warm Mediterranean couscous salad

30min

Sichuan zucchini and eggplant

1h 15min

Courgette strudel

1h 20min

Paneer makhani

45min

Amritsari dal

26h

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

1h 30min

Palak paneer

45min

Charred cauliflower makhani

1h

Ancho chilli bean bowl

1h

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

24h 50min

Cauliflower tacos with chipotle sauce

3h 45min

Vegan walnut and black bean burger

4h 40min

Összes megjelenítése