Spelt Margherita pizza

Spelt Margherita pizza

3.9 36 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 2óra

30 slices

Összetevők

Pizza

extra virgin olive oil for oiling
filtered water
280 g
dried instant yeast (see Tips)
1 tsp
sea salt
½ tsp
coconut sugar
1 tsp
spelt flour (see Tips)
250 g
baker's flour for dusting

Vegetable sauce

brown onion cut into quarters
1
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
1 tbsp
carrot peeled and cut into pieces
130 g
pumpkin peeled and cut into pieces
150 g
ripe tomatoes cut into quarters (see Tips)
500 g
tomato paste
1 ½ tbsp
zucchini cut into pieces
250 g
button mushrooms cut into halves
150 g
fresh basil leaves only (see Tips)
3 sprigs

Assembly

extra virgin olive oil for greasing
mozzarella cut into slices
450 g
extra virgin olive oil for drizzling
fresh basil leaves, to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 slice

Fehérje 6.6 g

Kalória 544.1 kJ / 129.6 kcal

Zsír 5.2 g

Rost 1.8 g

Szénhidrát 13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Stack up the savings 117 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Wholefood child 88 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ancho chilli bean bowl

1óra

Cashew basil spelt pasta (gut health)

15p

Zucchini, lentil and coconut stew

30p

Cauliflower hummus with green vegetables

1óra

Quick veggie pasta salad

30p

Feta, spinach and potato frittata

1óra

Sichuan zucchini and eggplant

1óra 15p

Basmati rice in Varoma bundt tin

35p

Vegan bao sliders

1óra 50p

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

1óra 30p

Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts

1óra 5p

Black bean enchiladas

1óra 20p

Összes megjelenítése