Eszközök és tartozékok
Caldeirada (Fish Stew)
Előkészítés 15p
Összesen 45p
6 portions
Összetevők
-
4 - 6 white grouper, fillets (approx. 800 g)ling fillets (approx. 800 g)4 - 6
-
ripe tomatoes 300 g diced, 400 g quartered700 g
-
green pepper sliced100 g
-
red pepper sliced100 g
-
fine sea salt1 tsp
-
garlic cloves2
-
onions 150 g quartered, 150 g sliced300 g
-
olive oil30 g
-
1 ½ tsp fish stock paste, homemadefish stock cubes (for 0.5 l each)1 ½
-
dried bay leaves1
-
dried chilli flakes (választható)1 pinch
-
floury potatoes peeled, sliced (1 cm)1000 g
-
white wine200 g
-
water50 g
-
fresh coriander leaves only4 sprigs
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
31 g
Kalória
1486 kJ /
356 kcal
Zsír
6 g
Szénhidrát
38 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Portuguese Classics
9 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTrout with Pesto, Tomatoes and Vegetables
45p
Teriyaki Salmon Burgers
45p
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1óra
Seafood Stew with Coconut Milk
35p
Prawn Bhuna
30p
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40p
Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle
35p
Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise
40p
Seafood Korma
40p
Marmitako (Spanish Tuna Stew)
30p
Seafood Soup
30p
Coconut Bao with Prawns
1óra 40p