Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g frozen green peas
- 35 g curry powder
- 150 g carrots, peeled, diced (1 cm)
- 200 g rice
- 2 medium eggs, lightly beaten
- 1200 g water
- 70 g onions, quartered
-
10
g vegetable oil
vagy sunflower oil - 100 g raw tiger prawns, peeled, deveined, cut in pieces (2 cm) (see tip)
- 30 g fresh pineapple, peeled, cut in pieces (2 cm)
- ½ tsp rice wine
- 1 tsp fish sauce
- ½ tsp fine sea salt
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1306 kJ / 312 kcal
- Fehérje
- 18 g
- Szénhidrát
- 22 g
- Zsír
- 18 g
- Rost
- 10 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSalmon Fillets with Salsa Verde
30 Min
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40min
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1 godz.
Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti
10min
Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce
45 Min
Teriyaki Salmon Burgers
45 Min
Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous
35 Min
Steamed smoked haddock with new potatoes and spinach
45 Min
Prawn and Chorizo Paella
45 Min
One-pot Tomato and Garlic Pasta with Mussels
20min
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 Min
Prawn and Miso Noodle Soup
20min