Ugrás a fő tartalomra Keresés
Thai green broccoli and spinach soup

Thai green broccoli and spinach soup
4.2 61 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • garlic clove
    1
  • eschalot cut into halves
    1
  • piece fresh ginger peeled
    1 cm
  • lemongrass tough outer edge removed, core bruised and cut into thirds
    1 stalk
  • fresh long green chilli trimmed, deseeded if preferred and cut into halves
    1
  • ground cumin
    ½ tsp
  • tamari gluten free (see Tips)
    1 tbsp
  • fresh coriander leaves and stalks only, cut into thirds
    6 sprigs
  • broccoli broken into florets and stalks cut into thin slices
    1
  • fresh baby spinach leaves
    180 g
  • coconut milk
    400 g
  • filtered water
    500 g
  • stock paste (see Tips)
    1 tsp
  • lime juice
    2 tbsp
  • fresh coriander leaves for garnishing
  • spring onion/shallot cut into slices, for garnishing
    1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 8 g
Kalória 884.8 kJ / 210.6 kcal
Zsír 16.4 g
Rost 6.9 g
Szénhidrát 4.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Plant to Plate 120 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pea and ham soup

4.4(166)

2h 20min

Cheat's chicken shoyu ramen

4.3(24)

40min

Chunky mixed vegetable soup

4.4(94)

50min

Smoky Mexican bean soup

4.7(253)

35min

Kalguksu (chicken noodle soup)

4.3(40)

1h 15min

Zucchini, Brie and basil soup

4.3(50)

35min

Pork belly ramen

4.4(89)

4h 10min

Spiced meatball soup (Bakso)

4.0(9)

2h 25min

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

4.3(52)

1h 40min

Ribollita

4.6(37)

50min

Spiced lentil vegetable soup

4.3(111)

1h 30min

Gyoza soup

5.0(3)

25min

 Összes megjelenítése