Eszközök és tartozékok
Falafel
Előkészítés 45p
Összesen 24óra
30 pieces
Összetevők
Soaking
-
dried chickpeas200 g
-
dried broad beans200 g
-
water cold, for soaking
Falafels
-
onions quartered150 g
-
fresh flat-leaf parsley cut in pieces15 g
-
fresh coriander cut in pieces15 g
-
ground cumin3 tsp
-
ras el hanout (see tip)2 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
vegetable oilsunflower oil300 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 piece
Fehérje
3 g
Kalória
323 kJ /
81 kcal
Zsír
4 g
Szénhidrát
7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Lebanese cuisine
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHoumous and Grilled Vegetable Wraps
30p
Meatballs and Chilli Cheese Potatoes
1óra
Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips
20p
Chocolate-filled Cinnamon Pretzel Bites
1óra 50p
Mac 'n' Cheese Muffins
1óra
Turkish Spiced Lamb Bites
1óra 30p
Pearl Rice Meatballs
2óra
Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars
Nincs értékelés
High Protein Steamed Vanilla Muffins
40p
High Protein Hot Pockets
50p
Tahini and Peanut High Protein Bites
Nincs értékelés
Chocolate and Peanut Protein Bombs
Nincs értékelés