Eszközök és tartozékok
Garlic and White Bean Stew
Előkészítés 10p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
kale thick stems removed, cut in pieces80 g
-
onions quartered100 g
-
olive oil20 g
-
garlic cloves (see tip)20
-
dry white wine200 g
-
dried bay leaves2
-
fresh thyme leaves only2 sprigs
-
dried chilli flakes (választható)1 pinch
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
tinned cannellini beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
tinned butter beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
water500 g
-
lemon finely grated zest and juice½
-
fine sea salt or to taste¼ tsp
-
ground black pepper or to taste1 pinch
-
crusty bread for serving
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
9 g
Kalória
837 kJ /
200 kcal
Zsír
7 g
Szénhidrát
20 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Celebrate Spring
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSumac-spiced Houmous
5p
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1óra 25p
Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans
30p
Festive Nut Roast Wreath
2óra
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30p
Kale, Potato, Celeriac and Stilton Pie
2óra
Vegetable Biryani
50p
Mushroom Wellington
2óra 20p
Maple-glazed Carrots
45p
Churros with Chocolate Coconut Ganache
1óra 5p
Cauliflower cheese
55p
Pudla with Spinach and Paneer
1óra