Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino secco piccante
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 420 g di calamari freschi ad anelli
- 150 g di passata di pomodoro
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 1200 g di acqua
- 300 g di bulgur, sciacquato e scolato
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 2038 kJ / 487 kcal
- Fehérje
- 22.7 g
- Szénhidrát
- 58.8 g
- Zsír
- 17.9 g
- Rost
- 2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pasta integrale con salmone e crema di asparagi
35 Min
Torta salata di verdure e contorno di insalata
1ωρ. 5 λεπτ.
Spaghetti al limone con salmone marinato
50 Min
Polpettone di patate e salsiccia con cuore filante
1sa 20 dk
Burger vegan
5sa
Bimby® è casa: Risotto
1ωρ. 15 λεπτ.
Bimby® è casa: Insalata di riso
1ωρ. 15 λεπτ.
Insalata di pollo e carciofi all'arancia
1 Std.
Insalata di farro e pollo
45 Min
Orzo con pollo al miele con pesto
45 Min
Costine di maiale al tè nero con riso e verdure al vapore
1h 40min
Sformato di verdure e formaggio
Nincs értékelés