Eszközök és tartozékok
Quinoa alla caprese
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 porzioni
Összetevők
-
300 g di pomodori costoluti
-
1 mazzetto di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
-
50 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 pizzico di aglio in polvere (választható)
-
½ cucchiaino di origano secco
-
¾ di cucchiaino di sale
-
500 g di acqua
-
150 g di chicchi di quinoa sciacquati
-
200 g di mozzarella di bufala scolata e a cubetti (1 cm circa)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
14.2 g
Kalória
1908 kJ /
456 kcal
Zsír
32 g
Rost
3.7 g
Szénhidrát
27.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
A piedi nudi nel parco
50 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalmone con salsa ai porri e piselli
25 menit
Burger vegan
5j
Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati
40 menit
Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati
35 menit
Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati
40 menit
Insalata di cous cous con verdure estive e pollo
1j 45 menit
Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1j 30 menit
Curry di verdure e tempeh
1j
Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni
1j
Menù: Crema di carote e polpette di vitello
1j 30 menit
Menù: Involtini di pollo, contorno di carote e patate
1j
Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni
1j 30 menit