Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 garlic cloves
- 1 - 2 fresh red chillies, halved, deseeded if desired, to taste
- 2 - 3 sprigs fresh parsley, leaves only, to taste, plus extra for garnishing
- 150 g onions, quartered
- 40 g extra virgin olive oil
- 240 g tinned cherry tomatoes, drained (1 x 400 g tin)
- 100 g passata
- 50 g white wine
- 1 tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 400 g large raw prawns, peeled, deveined
- 150 g feta cheese, crumbled
- 1 lemon, cut in wedges
- crusty bread, for serving
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1295 kJ / 310 kcal
- Fehérje
- 25 g
- Szénhidrát
- 7.8 g
- Zsír
- 18.5 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseOne-pot Tomato and Garlic Pasta with Mussels
20 Min
Lemon Garlic Salmon
2h 20min
Prawn and Chorizo Paella
45 Min
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45 Min
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
1 Std.
Tuna Fishcakes
1 Std. 15 Min
Fish Stew
45 Min
Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa
20 Min
Seafood Risotto
40 Min
Sautéed Prawns
15 min
Seafood Stew with Coconut Milk
35 min
Prawn Bhuna
30 Min