
Eszközök és tartozékok
Caprese hasselback chicken
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
boiling water1400 g
-
salt plus extra to season1 tsp
-
dried risoni pasta250 g
-
chicken breasts (approx. 200 g each), cut deep slits (1 cm apart) into each breast (do not cut all the way through)4
-
semi sun-dried tomato strips in oil (oil reserved for drizzling)18 - 20
-
fresh mozzarella cut into thin slices (5 mm), then cut into halves100 g
-
ground black pepper to season
-
basil pesto (see Tip), plus extra to serve (optional)2 tbsp
-
asparagus trimmed and cut into pieces (4 cm)2 bunches
-
cherry tomatoes200 g
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
615.2 kcal /
2584 kJ
Fehérje
63.5 g
Zsír
13.5 g
Szénhidrát
54.6 g
Rost
8.4 g
Telített zsír
4.9 g
Nátrium
380.2 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Meals in a Flash
91 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland