
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Chicken
- 500 g hot water
- 500 g chicken breasts cut into slices (1 cm thickness)
- 1 tsp dried tarragon
- olive oil for drizzling
- salt to season
- ground black pepper to season
Waldorf salad
- 100 g mayonnaise (see Tips)
- 20 g lemon juice
- 60 g sour cream
- 1 tsp Dijon mustard
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- 1 bunch watercress
- ½ fresh pineapple peeled, cored, quartered and cut into thin slices (see Tips)
- 2 celery stalks cut into thin slices
- 1 red apple unpeeled, cored and cut into thin slices
- 2 spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices
- 1 orange peeled and segmented (optional)
- 50 g walnuts broken into pieces (optional)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 549.2 kcal / 2306.5 kJ
- Fehérje
- 31.9 g
- Zsír
- 38.3 g
- Szénhidrát
- 16.9 g
- Rost
- 5.5 g
- Telített zsír
- 7.7 g
- Nátrium
- 572.4 mg