Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 6 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 3 sprigs fresh thyme or fresh mixed herbs, leaves only
- 1 - 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into pieces
- 1 brown onion (appox. 150 g), cut into halves
- 500 g skinless chicken breast fillets, cut into cubes (3 cm), chilled or semi-frozen
- 90 g feta cheese, cut into cubes (1 cm)
- 60 g fresh breadcrumbs
- 2 pinches sea salt, to taste
- 2 pinches ground black pepper, to taste
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 213.1 kJ / 50.7 kcal
- Fehérje
- 6.8 g
- Szénhidrát
- 2.2 g
- Zsír
- 1.6 g
- Telített zsír
- 0.8 g
- Rost
- 0.3 g
- Nátrium
- 96.4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Warm bulgur salad with orange dressing (TM6)
40 min
Rosemary meat pies
3 Std. 30 Min
Steamed scallops with cauliflower and truffle purée
35min
Little sausages with tomato sauce and rice (9 months+)
1hod.
Turmeric lime chicken skewers
1h 30 min
Meatballs with Romesco sauce
1 Std. 40 Min
Green goodness soup
10 min
Chia and quinoa tortillas with a trio of dips
1hod. 45min
Jalapeño poppers
35min
Prawns, wasabi panna cotta and yuzu sauce
3 Std. 10 Min
Char siu bao pork buns
6u. 35min
Beetroot and carrot salad with vincotto dressing
10 min