Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 tbsp butter
- 50 g pecan nuts
- ½ orange zest only, no white pith (választható)
- 2 tbsp macadamia oil
- 1 tsp honey
- 1 tbsp apple cider vinegar
- 800 g water
- 800 g raw beetroot peeled and cut into cubes (2 cm)
- 200 g fresh green beans trimmed and cut into halves
- 120 g rocket leaves
- 100 - 200 g blue cheese thinly sliced
- 1 pear thinly sliced
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 533 kcal / 2237 kJ
- Fehérje
- 17 g
- Zsír
- 39 g
- Szénhidrát
- 25 g
- Rost
- 12 g
- Telített zsír
- 14.7 g
- Nátrium
- 681.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
