Eszközök és tartozékok
Seafood con arroz
Előkészítés 15p
Összesen 45p
6 portions
Összetevők
-
chorizo cut into thin slices (approx. 5 mm)250 g
-
brown onion cut into quarters120 g
-
garlic cloves2
-
saffron threads½ tsp
-
tomato paste1 tbsp
-
water700 g
-
liquid fish stock (see Tips)200 g
-
Chicken stock paste (see Tips)1 tbsp
-
Arborio rice300 g
-
skinless, boneless chicken thighs cut into pieces (2-3 cm)200 g
-
fresh mussels scrubbed and debearded300 g
-
olive oil2 tsp
-
peeled raw prawns deveined250 g
-
frozen peas200 g
-
lemon juice60 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, finely chopped3 sprigs
-
salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
lemon cut into wedges, to serve1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1297.3 mg
Fehérje
40.5 g
Kalória
2229.7 kJ /
530.9 kcal
Zsír
18.7 g
Rost
5.6 g
Telített zsír
6.1 g
Szénhidrát
46.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Catch of the Day
10 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTuna nicoise salad (gut health)
1 godz. 15 min
Salmon en croute
50 min
Beer batter fish
40 min
Scallops with pea purée
25 min
Chilli mussels with risoni
35 min
Fish pie
1 godz. 15 min
Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad
1 godz. 10 min
Sicilian prawn salad
40 min
Banh xeo (crispy Vietnamese pancake)
24 godz. 55 min
Anise-cured salmon
14 godz. 10 min
Curry laksa
45 min
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1 godz. 25 min