Seafood con arroz

Seafood con arroz

3.3 11 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

6 portions

Összetevők

chorizo cut into thin slices (approx. 5 mm)
250 g
brown onion cut into quarters
120 g
garlic cloves
2
saffron threads
½ tsp
tomato paste
1 tbsp
water
700 g
liquid fish stock (see Tips)
200 g
Chicken stock paste (see Tips)
1 tbsp
Arborio rice
300 g
skinless, boneless chicken thighs cut into pieces (2-3 cm)
200 g
fresh mussels scrubbed and debearded
300 g
olive oil
2 tsp
peeled raw prawns deveined
250 g
frozen peas
200 g
lemon juice
60 g
fresh flat-leaf parsley leaves only, finely chopped
3 sprigs
salt to taste
ground black pepper to taste
lemon cut into wedges, to serve
1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1297.3 mg

Fehérje 40.5 g

Kalória 2229.7 kJ / 530.9 kcal

Zsír 18.7 g

Rost 5.6 g

Telített zsír 6.1 g

Szénhidrát 46.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Catch of the Day 10 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Curry laksa

45p

Simple steamed salmon

30p

Risoni with salmon and spinach

25p

Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice

45p

Steamed white fish with tomato and Indian spices

40p

Steamed coconut and prawn soup

30p

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

50p

Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing

55p

Teriyaki salmon bowl

1óra 15p

Salmon and fennel risotto

30p

Salmon with mango sauce, snow peas and carrots

1óra

Creamy "Cambodian" style fish curry

40p

Összes megjelenítése