Eszközök és tartozékok
Mussels in turmeric and ginger broth
Előkészítés 10p
Összesen 20p
4 portions
Összetevők
-
spring onions/shallots cut into halves3
-
garlic cloves2
-
fresh kaffir lime leaves2
-
lemongrass cut into thirds1 stalk
-
sesame oil20 g
-
piece fresh ginger peeled5 cm
-
palm sugar (1-2 cm)1 cube
-
fresh coriander roots and stalks for broth, leaves reserved for garnishing10 sprigs
-
fresh long red chilli deseeded if preferred, plus extra, thinly sliced for garnishing1
-
ground turmeric¾ tsp
-
coconut milk400 g
-
water500 g
-
Chicken stock paste to taste (see Tips)1 - 2 tsp
-
fresh mussels scrubbed and debearded1000 g
-
fish sauce1 tsp
-
lime juice (approx. 1 lime)20 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
331 mg
Fehérje
11 g
Kalória
1313.2 kJ /
312.7 kcal
Zsír
24.3 g
Rost
5.6 g
Telített zsír
13.5 g
Szénhidrát
11.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePrawn saganaki with feta
35p
Curry coconut fish with spiced lentils
30p
Steamed red curry fish (Matt Sinclair)
30p
Coconut turmeric fish curry
40p
Salmon with yoghurt dressing
55p
Gruyère salmon patties with salad
1óra 20p
Steamed snapper, black beans and rice
1óra 10p
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1óra 25p
Salmon and mushroom rice
40p
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1óra
Octopus with gnocchi, capsicum and green mojo sauce
1óra 50p
Moules Marinière (mussels)
35p