Eszközök és tartozékok
Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
-
onions quartered240 g
-
fresh parsley cut in pieces, plus 3 sprigs leaves only for garnishing15 g
-
olive oil25 g
-
tinned chopped tomatoes (2 x 400 g tins)800 g
-
sugar1 tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
fish stock cubes (for 0.5 l each) crumbled2
-
boiling water1000 g
-
couscous300 g
-
ground cinnamon¼ tsp
-
fish skinless, boneless, cut in pieces (5 cm) (e.g. hake, haddock, cod)600 - 700 g
-
flaked almonds, toasted2 Tbsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
40.5 g
Kalória
2440 kJ /
580 kcal
Zsír
15.3 g
Szénhidrát
63.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Italian Kitchen
62 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBaked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
45p
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1óra
Prawn Saganaki
35p
Lemon Garlic Salmon
2óra 20p
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40p
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45p
Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa
20p
Mussels in Cream and White Wine Sauce
45p
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30p
Prawn Bhuna
30p
Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli
30p
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35p