Eszközök és tartozékok
Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
-
onions quartered240 g
-
fresh parsley cut in pieces, plus 3 sprigs leaves only for garnishing15 g
-
olive oil25 g
-
tinned chopped tomatoes (2 x 400 g tins)800 g
-
sugar1 tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
fish stock cubes (for 0.5 l each) crumbled2
-
boiling water1000 g
-
couscous300 g
-
ground cinnamon¼ tsp
-
fish skinless, boneless, cut in pieces (5 cm) (e.g. hake, haddock, cod)600 - 700 g
-
flaked almonds, toasted2 Tbsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
40.5 g
Kalória
2440 kJ /
580 kcal
Zsír
15.3 g
Szénhidrát
63.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Italian Kitchen
62 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGuinness® Bread
1 h 45 min
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 min
Prawn Bhuna
30 min
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 min
Steamed Sea Bass with Lime Sauce
35 min
Slow-cooked Chorizo and Squid Stew with Butter Beans
5 h 30 min
Teriyaki Salmon Burgers
45 min
Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach
25 min
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35 min
Best Beer Battered Fish
30 min
Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1 h 20 min
Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti
10 min