Eszközök és tartozékok
Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
Lentils
-
200 g dried green lentils, (see variation)lentils type Castelluccio200 g
-
water cold, for soaking
Citrus and Herb Topping
-
garlic clove1
-
lemon thin peelings of skin only1
-
fresh red chilli deseeded1
-
fresh parsley leaves15 g
-
fresh basil leaves15 g
-
fresh mint leaves15 g
-
sun-dried tomatoes in oil drained50 g
-
pickled capers drained1 Tbsp
-
extra virgin olive oil plus extra for greasing45 g
-
lemon juice only1
-
sea bass fillets with skin4
Cooking
-
water1000 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
extra virgin olive oil plus extra for drizzling1 Tbsp
-
lemon juice1 Tbsp
-
fine sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
30.1 g
Kalória
1794 kJ /
429 kcal
Zsír
22 g
Szénhidrát
24.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Italian Kitchen
62 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePrawn Saganaki with Feta
35p
Cod with Pistachio and Couscous
30p
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35p
Prawns and Cuttlefish with Celery
30p
Quinoa Salmon Patties
1óra 20p
Menu: Broccoli and Edamame Soup with Gorgonzola, Salmon with Vegetables and Dill Sauce
1óra 45p
Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli
30p
Prawn and Sweet Potato Fritters
1óra
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30p
Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper
30p
Steamed Plaice with Tomato Sauce
30p
Seafood Laksa
25p