Eszközök és tartozékok
Sushi de verduras crudivegano
Előkészítés 25p
Összesen 8óra 30p
4 raciones
Összetevők
Sushi
-
90 g de pipas de girasol
-
300 g de agua
-
250 g de apio nabo en trozos de 3-4 cm
-
15 g zumo de limón
-
1 pellizco de sal
-
75 g de zanahoria en trozos de 2-3 cm
-
4 láminas de alga nori (20x20 cm)
-
½ aguacate en tiras de ½-1 cm
-
4 hojas de kale (sin el tallo)
-
50 g de calabacín en tiras de ½-1 cm
Salsa agridulce de jengibre
-
100 g salsa de soja
-
1 cucharadita de jarabe de arce
-
½ cucharadita de pasta miso (választható)
-
1 cucharadita de jengibre fresco rallado
Nehézség
haladó
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
13 g
Kalória
1096 kJ /
262 kcal
Zsír
20 g
Rost
4 g
Szénhidrát
8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Raw food
11 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1 godz.
Zoodles de calabacín
15 min
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2 godz.
Canelones de verdura y mascarpone
1 godz.
Shepherd's pie vegetariano con batatas
1 godz.
Pastel de patata
1 godz. 15 min
Falafel con ensalada y salsa tahini
9 godz.
Sushi rosa con verduras y salsa de aguacate y wasabi
1 godz. 15 min
Parmentier de setas
1 godz. 10 min
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco
3 godz. 20 min
Strogonoff de shiitake
30 min
Quiche de calabaza y queso feta
2 godz. 20 min