Eszközök és tartozékok
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
Előkészítés 15p
Összesen 55p
4 raciones
Összetevők
-
300 g de arroz basmati integral
-
350 g de setas frescas en láminas
-
10 g de hojas de cilantro fresco
-
40 g de nueces pecanas tostadas
-
40 g de nueces en mitades tostadas
-
50 g salsa de soja
-
10 g de aceite de sésamo tostado
-
30 g de vinagre de vino blanco
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharadita de azúcar
-
700 g de agua
-
½ - ¾ de cucharadita de sal
-
2 - 3 cebolletas tiernas en rodajas diagonales
-
1 - 2 cucharada de semillas variadas (calabaza, girasol), tostadas
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
1022 mg
Fehérje
13 g
Kalória
2424 kJ /
579 kcal
Zsír
29 g
Rost
5.5 g
Telített zsír
5 g
Szénhidrát
61 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 138
40 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZoodles de calabacín
15 Min
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco
3 Std. 20 Min
Gratén de nachos
1 Std.
Parmentier de setas
1 Std. 10 Min
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1 Std.
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40 Min
Boletus confitados
30 Min
Lasaña de soja a la florentina
1 Std. 30 Min
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1 Std.
Noodles con judías verdes
30 Min
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1 Std. 30 Min
Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2 Std. 45 Min