Ugrás a fő tartalomra Keresés
Hamburguesas de arroz integral

Hamburguesas de arroz integral
4.4 56 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 45p
12 unidades
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 100 g de garbanzos secos
  • 1000 g de agua
  • 1 ½ cucharaditas de sal
  • 150 g de arroz integral
  • 190 - 200 g de champiñones enteros en conserva (escurridos)
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 40 g de almendras tostadas sin sal
    40 g de avellanas tostadas
  • 20 g de aceite de oliva
  • 2 huevos
  • 80 g de pan rallado
  • 200 - 300 g de aceite para freír

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Nátrium 373.1 mg
Fehérje 5.7 g
Kalória 1253 kJ / 299 kcal
Zsír 22 g
Rost 2.3 g
Telített zsír 2 g
Szénhidrát 21 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Burgers saludables 5 Recept
Spanyolország
Revista Thermomix nº 156 36 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pizza con masa de brócoli

4.3(162)

1óra

Verduras gratinadas con salsa de queso azul

4.3(37)

1óra 30p

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

4.5(34)

55p

Guiso de verduras italiano

4.4(52)

40p

Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco

4.4(22)

3óra 20p

Patatas en "ajopollo"

3.9(7)

40p

Espinacas esparragadas

3.3(3)

20p

Fingers de patata y verduras

2.6(5)

1óra 20p

Medallones de patata y verduras para sándwiches

3.7(3)

1óra 10p

Tortitas vegetales

3.1(9)

20p

Salmón al vacío con arroz y verduras

4.0(2)

1óra 15p

Quiche de castañas, champiñones y arándanos

4.0(1)

1óra

 Összes megjelenítése