Hamburguesas de arroz integral

Hamburguesas de arroz integral

4.4 56 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 45p
12 unidades

Összetevők

  • 100 g de garbanzos secos
  • 1000 g de agua
  • 1 ½ cucharaditas de sal
  • 150 g de arroz integral
  • 190 - 200 g de champiñones enteros en conserva (escurridos)
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 40 g de almendras tostadas sin sal
    40 g de avellanas tostadas
  • 20 g de aceite de oliva
  • 2 huevos
  • 80 g de pan rallado
  • 200 - 300 g de aceite para freír

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Nátrium 373.1 mg
Fehérje 5.7 g
Kalória 1253 kJ / 299 kcal
Zsír 22 g
Rost 2.3 g
Telített zsír 2 g
Szénhidrát 21 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése