Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Bocata de seitán con tzatziki
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 unidades
Összetevők
Seitán aliñado
-
1 - 2 dientes de ajo
-
4 - 6 granos de pimienta negra
-
30 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de pimentón
-
30 g salsa de soja
-
400 g de seitán en lonchas de 1 cm
Tzatziki
-
½ - 1 diente de ajo
-
250 g de yogur griego
-
1 - 2 pellizcos de comino molido
-
1 cucharadita de sal
-
60 - 70 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos
-
1 cucharada de zumo de limón
Terminación
-
8 rebanadas de pan tostadas
-
60 g de rúcula
-
1 tomate cortado en rodajas
-
½ pepino con piel, en rodajas finas
-
50 g de cebolla cortada en juliana
-
50 g de remolacha cocida en rodajas finas
-
70 g de lombarda cortada en juliana
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 unidad
Fehérje
59.8 g
Kalória
2234 kJ /
535 kcal
Zsír
16.4 g
Rost
0 g
Szénhidrát
36.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információ
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1h 30min
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1h
Albóndigas de espinacas con ragú de tomate
1h
Zoodles con boloñesa rápida de lentejas
15min
Gratén de nachos
1h
Fajitas veganas con tofu
25min
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2h 45min
Quinoa con guisantes y pesto de almendras
25min
Focaccia art sin gluten
1h 45min
Quiche de castañas, champiñones y arándanos
1h
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40min
Canelones de verdura y mascarpone
1h