Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Bocata de seitán con tzatziki
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 unidades
Összetevők
Seitán aliñado
-
1 - 2 dientes de ajo
-
4 - 6 granos de pimienta negra
-
30 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de pimentón
-
30 g salsa de soja
-
400 g de seitán en lonchas de 1 cm
Tzatziki
-
½ - 1 diente de ajo
-
250 g de yogur griego
-
1 - 2 pellizcos de comino molido
-
1 cucharadita de sal
-
60 - 70 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos
-
1 cucharada de zumo de limón
Terminación
-
8 rebanadas de pan tostadas
-
60 g de rúcula
-
1 tomate cortado en rodajas
-
½ pepino con piel, en rodajas finas
-
50 g de cebolla cortada en juliana
-
50 g de remolacha cocida en rodajas finas
-
70 g de lombarda cortada en juliana
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 unidad
Fehérje
59.8 g
Kalória
2234 kJ /
535 kcal
Zsír
16.4 g
Rost
0 g
Szénhidrát
36.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információ
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Zoodles de calabacín
15 min
Pisto con patatas y huevos duros
45 min
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1 godz. 30 min
Gözleme de berenjena, espinacas y feta
1 godz. 45 min
Guiso de lentejas y champiñones
45 min
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2 godz.
Tortilla de patata (sin huevo)
30 min
Kale, Bimi y arándanos con almendras
30 min
Goulash de soja con dumplings
1 godz. 25 min
Garbanzos al estilo del Alentejo
30 min
Crema de judías blancas con espinacas
30 min
Setas shiitake caramelizadas
6 godz. 40 min