Eszközök és tartozékok
Bol de arroz rojo, verduras y naranja con vinagreta
Előkészítés 20p
Összesen 50p
6 raciones
Összetevők
-
150 g de remolacha fresca
Vinagreta de nueces y naranja
-
75 g de nueces en mitades
-
1 pellizco de comino molido
-
½ cucharadita de piel de naranja rallada (solo de la parte naranja)
-
30 g de zumo de naranja recién exprimido
-
1 cucharadita de vinagre
-
½ cucharadita de sal
-
3 pellizcos de pimienta molida
-
50 g de aceite de oliva
-
15 g de miel
Arroz rojo y verduras al vapor
-
250 g de arroz rojo (aclarado bajo el grifo)
-
1 trozo de jengibre fresco (aprox. 10 g)
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
600 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
200 g de judías verdes planas frescas cortadas en bastones
-
1 ramillete de espárragos verdes en rodajas de 1 cm
-
200 g de habas frescas
-
1 naranja pelada (sin nada de parte blanca), en gajos
-
100 g de espinacas baby frescas
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
8.99 g
Kalória
1669 kJ /
399 kcal
Zsír
22.14 g
Rost
5.83 g
Szénhidrát
40.56 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Todo en un bol
6 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePencas de acelga rebozadas y crema de acelgas
45p
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40p
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1óra
Espaguetis de batata con pesto de hierbas
40p
Bocados de polenta con caponata siciliana o compota de frutos rojos
4óra 5p
Mini galettes de coliflor y espinacas con ensalada de lombarda
40p
Curry de garbanzos rogan josh - India
25p
Caldo de papas
45p
Curry de lentejas y calabaza al vapor
1óra 15p
Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas
45p
Hamburguesas vegetarianas de remolacha
3óra 25p
Lentejas verdinas estofadas con verduras a la cúrcuma
8óra 40p