Frühstück im Glas

4.6 907 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 5p
2 Portionen

Összetevők

  • Datteln entsteint
    4
  • Eiswürfel
    2
  • Apfelsaft
    150 g
  • Naturjoghurt
    200 g
  • Apfel in Stücken
    1
  • Haferflocken
    20 g
  • Mandelmus
    10 g
  • Leinsamen, braun
    5 g
  • Agavensirup (választható)
    10 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 105 mg
Fehérje 9 g
Kalória 1491 kJ / 356 kcal
Zsír 12 g
Rost 6 g
Telített zsír 4 g
Szénhidrát 57 g

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése