Eszközök és tartozékok
Frühstück im Glas
Előkészítés 5p
Összesen 5p
2 Portionen
Összetevők
-
Datteln entsteint4
-
Eiswürfel2
-
Apfelsaft150 g
-
Naturjoghurt200 g
-
Apfel in Stücken1
-
Haferflocken20 g
-
Mandelmus10 g
-
Leinsamen, braun5 g
-
Agavensirup (választható)10 g
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
359 kcal /
1501 kJ
Fehérje
8 g
Zsír
8 g
Szénhidrát
70 g
Rost
7.8 g
Telített zsír
3 g
Nátrium
52 mg