Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 g Kokosöl und mehr zum Einfetten, (Zimmertemperatur)
- 100 g Mandeln
- 230 g Haferflocken, kernig
- 2 Prisen Salz
- 100 g gehobelte Mandeln
- 60 g brauner Zucker
- 85 g Ahornsirup
- 1 TL Vanilleextrakt
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1631 kJ / 390 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 38 g
- Zsír
- 23 g
- Telített zsír
- 9 g
- Rost
- 6.4 g
- Nátrium
- 149 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Frühstücks-Omelette
35 Min
Keks-Aufstrich 'Spekulatius Style'
15 Min
Frühstücksei aus den Varoma® Förmchen
35 Min
Mini-Pancake-Cereals
40 min
Goldene-Milch-Porridge
15 Min
Avocado-Egg-Sandwich
30 min
Frühstückswaffeln
20 Min
Sesambrötchen (Low Carb)
45 Min
Veganes Rührei
30 min
Beeren-Mix-Konfitüre
1h
Chocolate-Chip-Pancakes
25 min
Himbeer-Mohn-Kastenkuchen
2 Std. 15 Min