Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

4.0 248 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

2 Stück

Összetevők

Wasser
250 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Erbsen, TK
150 g
Eier
3
fettarme Milch
2 TL
Öl zum Braten
1 TL
Kresse-Beet abgeschnitten
½
Zitronensaft
1 Spritzer
Pfeffer
3 Prisen
Frischkäse, light
100 g
Räucherlachs in Streifen (1 cm)
60 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Fehérje 27 g

Kalória 1255 kJ / 300 kcal

Zsír 14 g

Rost 4.2 g

Szénhidrát 13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Die Thermomix® Diät 41 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Nussriegel für Sportler

Nussriegel für Sportler

1óra 30p

Gewürz-Nussmischung

Gewürz-Nussmischung

1óra

Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme

Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme

10p

Fleisch-Spießchen

Fleisch-Spießchen

55p

Antipasti-Calzoni

Antipasti-Calzoni

1óra 20p

Gewürz-Cashews

Gewürz-Cashews

40p

Mozzarella-Salami-Happen

Mozzarella-Salami-Happen

1óra 45p

Brotröllchen

Brotröllchen

40p

Salzstangen

Salzstangen

2óra

Wraps mit Chilifüllung

Wraps mit Chilifüllung

2óra 30p

Empanadas "Mexican"

Empanadas "Mexican"

1óra 50p

Crostini mit Tomate

Crostini mit Tomate

25p

Összes megjelenítése