Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

4.0 263 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

2 Stück

Összetevők

Wasser
250 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Erbsen, TK
150 g
Eier
3
fettarme Milch
2 TL
Öl zum Braten
1 TL
Kresse-Beet abgeschnitten
½
Zitronensaft
1 Spritzer
Pfeffer
3 Prisen
Frischkäse, light
100 g
Räucherlachs in Streifen (1 cm)
60 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Fehérje 27 g

Kalória 1255 kJ / 300 kcal

Zsír 14 g

Rost 4.2 g

Szénhidrát 13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Die Thermomix® Diät 41 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Eierschwammerl-Empanadas

1 h 45 min

Frischkäsewürfel

5 h

Croque Monsieur

20 min

Amaranth-Brötchen

9 h

Mozzarella-Salami-Happen

1 h 45 min

Mini-Burger

3 h

Zitronen-Kokos-Energyballs

1 h 15 min

Edamame mit Hoisin-Sauce

30 min

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24 h

Cheesecakes am Stiel

8 h

Mais Falafel

40 min

Panzerotti

1 h 30 min

Összes megjelenítése