Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

4.0 236 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

2 Stück

Összetevők

Wasser
250 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Erbsen, TK
150 g
Eier
3
fettarme Milch
2 TL
Öl zum Braten
1 TL
Kresse-Beet abgeschnitten
½
Zitronensaft
1 Spritzer
Pfeffer
3 Prisen
Frischkäse, light
100 g
Räucherlachs in Streifen (1 cm)
60 g

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Kalória 300 kcal / 1255 kJ

Fehérje 27 g

Zsír 14 g

Szénhidrát 13 g

Rost 4.2 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Die Thermomix® Diät 41 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Eier gelb färben

Eier gelb färben

55p

Eier orange färben

Eier orange färben

55p

Auberginen-Kichererbsen-Röllchen

Auberginen-Kichererbsen-Röllchen

1óra 20p

Bagels mit Spinat-Frischkäse-Creme

Bagels mit Spinat-Frischkäse-Creme

15p

Herzhafte Pasta-Chips

Herzhafte Pasta-Chips

2óra 50p

Eier rotbraun färben

Eier rotbraun färben

55p

Knishes mit Kartoffelfüllung

Knishes mit Kartoffelfüllung

2óra

Brot mit Rote Bete und Hering (Smørrebrød)

Brot mit Rote Bete und Hering (Smørrebrød)

50p

Tortilla-Chips mit Tomaten-Mango-Salsa

Tortilla-Chips mit Tomaten-Mango-Salsa

2óra

Asiatischer Gurkensalat mit geräucherter Entenbrust

Asiatischer Gurkensalat mit geräucherter Entenbrust

10p

Wraps mit Chilifüllung

Wraps mit Chilifüllung

2óra 30p

Empanadas "Mexican"

Empanadas "Mexican"

1óra 50p

Összes megjelenítése