Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

4.5 68 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 Portionen

Összetevők

Avocado in Stücken
1
Babyspinat, frisch
30 g
Wasser
150 g
Bananen, reif in Stücken, gefroren
300 g
Matchapulver
1 - 2 TL
Chiasamen
1 EL
Vanilleextrakt
1 TL
Ahornsirup
10 g
10 g Agavendicksaft
Blaubeeren
40 g
Erdbeeren in Scheiben
40 g
Bananenchips
2 EL
Kokosflocken
2 EL
Pistazien, gehackt
2 EL
Kakaonibs
2 TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 19 mg

Fehérje 9 g

Kalória 2233 kJ / 534 kcal

Zsír 32 g

Rost 15.2 g

Telített zsír 10 g

Szénhidrát 45 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Rezepte mit Super-Power 10 Recept
Németország

Smoothiebowls 6 Recept
Németország

Vitamin-Boost 10 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Himbeer-Chili-Konfitüre

25 min

Carrot-Cake-Smoothie Bowl

10 min

Milchbrot

24 h 20 min

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24 h

Baked Beans aus den Varoma® Förmchen

40 min

Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl

35 min

Porridge mit Ananas

25 min

Süße Zwetschgen-Brötchen

2 h 30 min

Pflaumen-Himbeer-Chia-Pudding

2 h 30 min

Pochierte Eier

15 min

Avocado-Eier-Salat

30 min

Quinoa-Brot

12 h 45 min

Összes megjelenítése