Eszközök és tartozékok
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
Előkészítés 10p
Összesen 20p
2 Portionen
Összetevők
-
Haselnüsse (siehe Tipp)30 g
-
Birnen (gesamt ca. 250-300 g), entkernt, geschält, in Stücken2
-
1 TL Wiener Süße Mischung "Feine Prise"Lebkuchengewürz1 TL
-
Wasser300 g
-
Haferflocken60 g
-
Salz1 Prise
-
Joghurt, 1 % Fett200 g
-
Honig10 - 20 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
9 g
Kalória
1349 kJ /
322 kcal
Zsír
11 g
Rost
6 g
Szénhidrát
48 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHimbeer-Kokos-Oats
8 godz.
Müsli
5 min
Matcha-Beeren-Smoothie
5 min
Couscous-Frühstück
25 min
Kräuter-Pancakes
15 min
Leichtes Müsli à la Steffi
8 godz. 10 min
Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen
1 godz.
Bananen-Honig-Porridge
10 min
Veganes Bananenbrot
1 godz. 30 min
Frittata aus dem Eier-Pochierer
35 min
Overnight Oats mit Pfirsichkompott
8 godz. 10 min
Eierspeis to go
30 min