Ugrás a fő tartalomra Keresés
Schokoladen-Birnen Overnight Oats

Schokoladen-Birnen Overnight Oats
4.5 236 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 8óra
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Zartbitter-Schokolade in Stücken (2 cm)
    60 g
  • Haselnüsse geröstet
    50 g
    50 g Mandeln, geröstet, ungesalzen
  • Haferflocken, kernig
    60 g
    60 g glutenfreie Haferflocken
  • Milch hoher Proteingehalt
    500 g
    500 g Mandeldrink, ungesüßt
  • Vanilleextrakt
    1 TL
  • Dattelzucker
    30 g
    20 g Rohrzucker
  • Salz
    1 Prise
  • Chiasamen
    50 g
  • Sahne
    100 g
    150 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
  • Birne in Würfeln (1 cm)
    150 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 86 mg
Fehérje 16 g
Kalória 2125 kJ / 508 kcal
Zsír 32 g
Rost 9.9 g
Telített zsír 14 g
Szénhidrát 42 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Frühstück ist fertig! 23 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Frühstückshörnchen

4.3(345)

1óra 20p

Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

4.5(64)

5p

Caprese-Baguette

4.5(130)

14óra

Blaubeer-Bananen-Bowl

4.7(253)

10p

Smoothie-Bowl

4.5(60)

15p

Brunsviger (dänischer Zimtkuchen)

4.0(6)

24óra

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

4.5(317)

15p

Dutch Baby mit Orangen-Schmand

4.7(106)

35p

Kräuterquark

4.8(2.3K)

10p

Vollkorn-Toast mit Avocado

4.6(28)

15p

Frühstücksgalette mit Spiegelei

4.6(49)

1óra

Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs

4.1(157)

10p

 Összes megjelenítése