Schokoladen-Birnen Overnight Oats

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

4.5 260 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 8óra

4 Portionen

Összetevők

Zartbitter-Schokolade in Stücken (2 cm)
60 g
Haselnüsse geröstet
50 g
50 g Mandeln, geröstet, ungesalzen
Haferflocken, kernig
60 g
60 g glutenfreie Haferflocken
Milch hoher Proteingehalt
500 g
500 g Mandeldrink, ungesüßt
Vanilleextrakt
1 TL
Dattelzucker
30 g
20 g Rohrzucker
Salz
1 Prise
Chiasamen
50 g
Sahne
100 g
150 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
Birne in Würfeln (1 cm)
150 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 86 mg

Fehérje 16 g

Kalória 2125 kJ / 508 kcal

Zsír 32 g

Rost 9.9 g

Telített zsír 14 g

Szénhidrát 42 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Frühstück ist fertig! 28 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Haferflocken-Käse-Puffer

40min

Grüner Krümel

2h

Tiramisu-Rolls

4h

Bananabread-Granola

45min

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

40min

Vollkorn-Walnuss-Granola

1h 10min

Vegane Eierspeise

10min

Erdbeer-Basilikum-Konfitüre

25min

Himbeer-Mohn-Kastenkuchen

2h 15min

Caprese-Baguette

14h

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

30min

Baked Beans aus den Varoma® Förmchen

40min

Összes megjelenítése