Schokoladen-Birnen Overnight Oats

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

4.5 238 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 8óra

4 Portionen

Összetevők

Zartbitter-Schokolade in Stücken (2 cm)
60 g
Haselnüsse geröstet
50 g
50 g Mandeln, geröstet, ungesalzen
Haferflocken, kernig
60 g
60 g glutenfreie Haferflocken
Milch hoher Proteingehalt
500 g
500 g Mandeldrink, ungesüßt
Vanilleextrakt
1 TL
Dattelzucker
30 g
20 g Rohrzucker
Salz
1 Prise
Chiasamen
50 g
Sahne
100 g
150 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
Birne in Würfeln (1 cm)
150 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 86 mg

Fehérje 16 g

Kalória 2125 kJ / 508 kcal

Zsír 32 g

Rost 9.9 g

Telített zsír 14 g

Szénhidrát 42 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Frühstück ist fertig! 23 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24óra

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

25p

Chocolate-Chip-Pancakes

25p

Frühstückshörnchen

1óra 20p

Kirsch-Mandel-Konfitüre

1óra 10p

Spiced Carrot Porridge

30p

Pochierte Eier

15p

Frühstücksei mit Speck und Paprika

35p

Shakshuka mit Ziegenkäse

45p

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

30p

Phönix-Brot (Aus Alt mach Neu)

3óra

Kräuter-Schinken-Omelette mit Kaiserschoten

35p

Összes megjelenítése