Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Patate dolci ripiene
- 50 g di sedano a pezzi
- 50 g di carota, pelata e a pezzi
- 40 g di cipolla a pezzi
- 1 cucchiaino di sale
- 20 g olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
- 200 g di lenticchie in scatola, scolate
- 100 g di brodo vegetale
- 2 patate americane dolci
- formaggio vegano in scaglie q.b.
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 1008 kJ / 241 kcal
- Fehérje
- 4.7 g
- Szénhidrát
- 30.6 g
- Zsír
- 11.1 g
- Rost
- 5.8 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseQuinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55min
Frittata di spinaci al forno
45min
Riso con gamberi e verdure
30 min
Fluffy omelette con spinaci e prosciutto
30 min
Zuppa di merluzzo con pancetta croccante e porri
45min
Finocchi ripieni
1h
Frittata autunnale
1 Std. 15 Min
Riso e crema di ceci
40min
Spezzatino di seitan con patate e carote
1h 20 phút
Uova scozzesi con salmone e salsa alla senape
1h
Uova ripiene al caprino su crema di piselli e lattuga
1h
Risotto alle zucchine e prosciutto affumicato
30 min