Moroccan harira soup with chicken

Moroccan harira soup with chicken

4.6 96 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 55p

4 portions

Összetevők

fresh coriander leaves only, plus extra for garnishing
10 sprigs
leeks (white part only), cut into pieces
120 g
celery stalks cut into pieces
100 g
carrots cut into pieces
100 g
olive oil plus extra for drizzling
30 g
ground cumin
2 tsp
ground coriander
2 tsp
ground cinnamon
2 tsp
ground turmeric
2 tsp
harissa to taste (see Tips)
2 - 3 tbsp
water
400 g
tomatoes cut into pieces (2 cm - see Tips)
600 g
dried green lentils (see Tips)
90 g
Chicken stock paste (see Tips)
2 tsp
raw sugar
20 g
lemon juice
1 tsp
skinless chicken thigh fillets (approx. 400 g), cut into pieces (2 cm)
4
natural yoghurt to serve
toast to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portions

Fehérje 32.1 g

Kalória 2165 kJ / 515.5 kcal

Zsír 20.2 g

Rost 10.8 g

Szénhidrát 45.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Moroccan street food 10 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vietnamese mixed meat pho

1óra 50p

Mexican chicken soup

30p

Potato and porcini mushroom soup

30p

Broccoli soup with sage oil

30p

Broccoli almond soup

30p

Lemon rasam

40p

Tingly Korean pork noodle ramyeon

50p

Kalguksu (chicken noodle soup)

1óra 15p

Hearty seven vegetable soup

30p

Seafood bisque

1óra 10p

Spiced Moroccan lentil soup

40p

Creamy chicken cauliflower soup (Skinnymixers)

40p

Összes megjelenítése