
Kompatibilis verziók
Shish barak (Meat dumplings in yoghurt sauce)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Meat dumplings (preparation)
- 150 g plain flour
- 75 g full cream milk
- 25 g vegetable oil
- 4 pinches salt
- 50 g brown onion
- 100 g beef mince
- 2 - 3 pinches Baharat spice mix to taste (see Tips)
- 2 pinches ground cinnamon
- 2 pinches nutmeg
- 2 pinches ground white pepper
- 1 tbsp pine nuts (választható)
Yoghurt sauce
- 20 sprigs fresh mint leaves only
- 3 garlic cloves
- 20 g olive oil
- 1500 g natural yoghurt
- 1 tbsp cornflour
- 1 pinch salt
Meat dumplings (assembly)
- plain flour for dusting
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 408.4 kcal / 1715.4 kJ
- Fehérje
- 20.8 g
- Zsír
- 20.8 g
- Szénhidrát
- 31.4 g
- Rost
- 1.8 g
- Telített zsír
- 9.7 g
- Nátrium
- 232.9 mg